Má digestão, ou indigestão, refere-se a problemas gastrointestinais que incluem dor no estômago, azia, flatulência, arrotos (eructação) e sensação de inchaço. O desconforto na região abdominal geralmente é acompanhado de náusea e mal estar, podendo provocar vômitos.
A indigestão pode ser causada por uma doença no trato digestivo como úlcera ou refluxo gastroesofágico, mas, em geral, para a maioria das pessoas é o resultado de comer demais, muito rápido, ingerir alimentos gordurosos ou alimentar-se durante situações estressantes. Fumar, beber muito álcool, usar medicamentos que irritam o estômago ou estar muito cansado podem causar má digestão ou piorá-la.
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